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Harmonium Répondre en citant
Éléphant
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Inscrit le: 05 Déc 2008
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MessagePosté le: Mar 17 Fév 2009 4:06 pm    Sujet du message:
 
Myr!am a écrit:
shaitann a écrit:
c'est meme mieux pas trop vite.


Je le sais. J'ai connu quelques femmes qui ont perdu 30-40 livres dans un temps record et aujourd'hui, elles en ont repris 50 !

Chaque livre de perdu est un pas vers la réussite.

À la fin mars, ça fera un an (déjà !) que je m'entraîne et en un an, croyez-moi, y'en a eu du changement. J'ai pas perdu beaucoup de livres, quelques pouces par contre mais j'ai gagné bien d'autres choses aussi !

J'ai pas fini, on lâche pas !


C'est vrai que l'activitée physique a plusieurs bienfaits et pas juste la perte de poids.

T'es bonne et j'admire ta volontée que j'ai pas surtout l'hiver.

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Il n'y a pas longtemps que je m'aime , jamais plus je ne m'oublierai ♪♫♪♪
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Marguerite Répondre en citant
Perroquet
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MessagePosté le: Jeu 19 Fév 2009 10:27 am    Sujet du message:
 
-1 ce matin!

Je ne pensais pas avoir perdu de poids alors je suis très contente!

Je continue
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shaitann Répondre en citant
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MessagePosté le: Jeu 19 Fév 2009 12:01 pm    Sujet du message:
 
bravo Marguerite, on lache pas
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Chana Répondre en citant
Coco poussin
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MessagePosté le: Ven 20 Fév 2009 9:46 pm    Sujet du message:
 
J'entre par effraction dans ce topic, justele temps de vous encourager les filles ! C'est pas facile de perdre du poid mais possible par contre ....

Faut juste y aller intelligemment, en fonction de nos capacités, de notre rythme, de nos besoins aussi !

Lâchez pas, vais venir vous féliciter régulièrement !

Chaque livre perdue est un pas en avant vers la santé, l'estime de soi et le bien-être, extérieur et intérieur !

Courage, vous êtes bonnes et belles
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En ravalant des paroles méchantes, personne ne s'est jamais abimé l'estomac !!!!
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Myr!am Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 12:36 pm    Sujet du message:
 
C'est ça que ça me prendrait ! Je perdrais 20 livres par semaine !


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shaitann Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 12:46 pm    Sujet du message:
 
Myr!am a écrit:
C'est ça que ça me prendrait ! Je perdrais 20 livres par semaine !




:lol: j'imagine que tu parles du gars et non du programme
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Myr!am Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 1:58 pm    Sujet du message:
 
shaitann a écrit:
Myr!am a écrit:
C'est ça que ça me prendrait ! Je perdrais 20 livres par semaine !




:lol: j'imagine que tu parles du gars et non du programme


Je me forcerais le derrière en maudit avoir Sidney comme coach !

On pourrait même faire de l'après-entraînement !
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shaitann Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 2:01 pm    Sujet du message:
 
Myr!am a écrit:
shaitann a écrit:
Myr!am a écrit:
C'est ça que ça me prendrait ! Je perdrais 20 livres par semaine !




:lol: j'imagine que tu parles du gars et non du programme


Je me forcerais le derrière en maudit avoir Sidney comme coach !

On pourrait même faire de l'après-entraînement !



je dirais meme surtout de l,apres entrainement
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Harmonium Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 3:24 pm    Sujet du message:
 
Vraiment les jumelles on a pas les mêmes goût pentoute.

Dimanche avec JFbrault pis la lui.

On dirait qui louche
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Marguerite Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 3:26 pm    Sujet du message:
 
Harmonium a écrit:
Vraiment les jumelles on a pas les mêmes goût pentoute.

Dimanche avec JFbrault pis la lui.

On dirait qui louche


Mais j'ai rien dit moi... Sidney Crosby je ne le trouve pas beau du tout!
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Marguerite Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 3:27 pm    Sujet du message:
 
Mais comment tu fais pour ne pas trouver JF beau


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Myr!am Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 3:32 pm    Sujet du message:
 
Je prendrais J-F Breau avant

Sidney ... mais Sidney c'est pour son argent !
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shaitann Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 4:09 pm    Sujet du message:
 
Marguerite a écrit:
Harmonium a écrit:
Vraiment les jumelles on a pas les mêmes goût pentoute.

Dimanche avec JFbrault pis la lui.

On dirait qui louche


Mais j'ai rien dit moi... Sidney Crosby je ne le trouve pas beau du tout!


il a pas une belle face a mon gout mais avous que le body doit etre d'enfer
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Myr!am Répondre en citant
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MessagePosté le: Mar 24 Fév 2009 5:19 pm    Sujet du message:
 
shaitann a écrit:
Marguerite a écrit:
Harmonium a écrit:
Vraiment les jumelles on a pas les mêmes goût pentoute.

Dimanche avec JFbrault pis la lui.

On dirait qui louche


Mais j'ai rien dit moi... Sidney Crosby je ne le trouve pas beau du tout!


il a pas une belle face a mon gout mais avous que le body doit etre d'enfer


Imagine son bâton !
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Marguerite Répondre en citant
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MessagePosté le: Jeu 26 Fév 2009 10:06 am    Sujet du message:
 
-4 lbs cette semaine!!!!!!!! :fete:

Je suis super hyper contente... mais disons que je n'ai pas travaillé beaucoup pour perdre ce poids. C'est plutôt relié à ma grippe... j'ai le coeur sur les dents et je n'ai jamais faim alors je n'ai vraiment pas mangé beaucoup.

Mais j'le prends, c'est encourageant, et je continue!
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