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Harmonium |
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Éléphant


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 17231
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Posté le: Jeu 22 Jan 2009 9:15 pm Sujet du message: |
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Coccinelle a écrit: | J'ai trouvé une méga motivation ce matin !!!
Je me remets à l'entrainement très sérieusement !!! |
j'comprends je serais gênée a ta place de me montrer en petite tenue.
Ta la bizoune presque a l'air la ! :brrr: _________________ Il n'y a pas longtemps que je m'aime , jamais plus je ne m'oublierai ♪♫♪♪ |
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Harmonium |
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Éléphant


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 17231
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Posté le: Jeu 22 Jan 2009 9:16 pm Sujet du message: |
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Bravo pour la perte de poids Margot !
Moi j'ai faim depuis lundi j'ai du prendre 6 livres de gras et de bonbons.  _________________ Il n'y a pas longtemps que je m'aime , jamais plus je ne m'oublierai ♪♫♪♪ |
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Myr!am |
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Invité
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Posté le: Mer 28 Jan 2009 4:18 pm Sujet du message: |
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Ça pas été amincissant en fin de semaine attendre le téléphone de mon mec !
J'ai pris 4 livres !
J'ai travaillé fort pour les reperdre, croyez-moi ! |
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Marguerite |
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Perroquet


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 12643
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Posté le: Mer 28 Jan 2009 5:20 pm Sujet du message: |
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Harmonium a écrit: | Bravo pour la perte de poids Margot !
Moi j'ai faim depuis lundi j'ai du prendre 6 livres de gras et de bonbons.  |
Je suis en retard, je n'avais pas vu qu'il y avait des nouveaux messages... mais merci!  _________________ Dans la vie tu ne deviendras pas ce que tu veux, mais bien ce que tu es! |
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Marguerite |
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Perroquet


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 12643
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Posté le: Mer 28 Jan 2009 5:20 pm Sujet du message: |
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Myr!am a écrit: | Ça pas été amincissant en fin de semaine attendre le téléphone de mon mec !
J'ai pris 4 livres !
J'ai travaillé fort pour les reperdre, croyez-moi ! |
Et si tu lui propose de t'aider à les perdre, j'suis certaine que tu feras son bonheur  _________________ Dans la vie tu ne deviendras pas ce que tu veux, mais bien ce que tu es! |
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Myr!am |
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Invité
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Posté le: Mer 28 Jan 2009 8:39 pm Sujet du message: |
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Marguerite a écrit: | Myr!am a écrit: | Ça pas été amincissant en fin de semaine attendre le téléphone de mon mec !
J'ai pris 4 livres !
J'ai travaillé fort pour les reperdre, croyez-moi ! |
Et si tu lui propose de t'aider à les perdre, j'suis certaine que tu feras son bonheur  |
Ça y'aura pas de problèmes avec ça ! |
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Marguerite |
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Perroquet


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 12643
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Posté le: Jeu 05 Fév 2009 10:15 am Sujet du message: |
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C'était la pesée ce matin...
j'ai perdu 2 lbs cette semaine!!
Je suis très fière de moi! J'ai travaillé fort, mais ça valait la peine!
Je continue!  _________________ Dans la vie tu ne deviendras pas ce que tu veux, mais bien ce que tu es! |
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Déesse |
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Spécial Shaitann


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 1842
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Posté le: Jeu 05 Fév 2009 12:01 pm Sujet du message: |
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Marguerite a écrit: | C'était la pesée ce matin...
j'ai perdu 2 lbs cette semaine!!
Je suis très fière de moi! J'ai travaillé fort, mais ça valait la peine!
Je continue!  |
Bravo ma belle Marguerite
Tu es très bien partie.......tu vas pouvoir t'acheter une nouvelle
garde-robe pour l'été  _________________ Il faut accepter les déceptions passagères,mais conserver l'espoir pour l'éternité !!! |
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Marguerite |
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Perroquet


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 12643
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Posté le: Jeu 05 Fév 2009 12:09 pm Sujet du message: |
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Merci Déesse!
Ouiiii j'espère pouvoir m'acheter une nouvelle garde-robe
Je suis rendue à 3.5 lbs... c'est pas grand chose, mais c'est un début!  _________________ Dans la vie tu ne deviendras pas ce que tu veux, mais bien ce que tu es! |
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Harmonium |
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Éléphant


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 17231
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Posté le: Jeu 05 Fév 2009 12:54 pm Sujet du message: |
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Petit train va loin !
http://www.youtube.com/watch?v=Gw8LTQMUTKM&feature=related
A parler famille dans le en vitesse ca me fait penser a ma mémère et sa toune préférée un jour a la fois.  _________________ Il n'y a pas longtemps que je m'aime , jamais plus je ne m'oublierai ♪♫♪♪ |
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Marguerite |
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Perroquet


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 12643
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Posté le: Jeu 05 Fév 2009 1:58 pm Sujet du message: |
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Moi aussi ma grand-maman chantait ça!  _________________ Dans la vie tu ne deviendras pas ce que tu veux, mais bien ce que tu es! |
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Harmonium |
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Éléphant


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 17231
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Posté le: Ven 06 Fév 2009 7:24 pm Sujet du message: |
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C'est décidée a compter de lundi je me donne un coup de pied au luc . Je pèse 168 livres pour presque 5pieds 7 .J'aimerais rentrée dans une robe 9-10 ans au mariage de ma soeur le 25 juillet.
Tout les trucs que vous avez je suis prenante.
Tantôt j'ai lu que le citron etait excellant pour aider a fondre lors d'un régime. _________________ Il n'y a pas longtemps que je m'aime , jamais plus je ne m'oublierai ♪♫♪♪ |
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Taly |
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Coco poussin


Inscrit le: 06 Déc 2008 Messages: 5347 Localisation: Roxboro
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Posté le: Ven 06 Fév 2009 7:39 pm Sujet du message: |
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Harmonium a écrit: | C'est décidée a compter de lundi je me donne un coup de pied au luc . Je pèse 168 livres pour presque 5pieds 7 .J'aimerais rentrée dans une robe 9-10 ans au mariage de ma soeur le 25 juillet.
Tout les trucs que vous avez je suis prenante.
Tantôt j'ai lu que le citron etait excellant pour aider a fondre lors d'un régime. |
C'pas vrai ça!
La meilleur chose à faire c'est de manger 3 repas équilibrés par jour en plus de collation qui te soutiendrons jusqu'à ton prochain repas.
Sans compter bouger un peu... chose que tu fais tout de même.
Pour être sure que tu manges tout ce qui est nécessaire à ta journée, fais-toi un journal de bord que tu afficheras sur ton frigo. À tout les jours, tu inscris ou coche, c'est selon, ce que tu manges.
Pis surtout, oubli pas l'eau pour nettoyer ton insinde
Si tu veux avoir une copie de mon journal de bord, fais-moi signe et je te l'envois par courriel  |
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Harmonium |
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Éléphant


Inscrit le: 05 Déc 2008 Messages: 17231
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Posté le: Ven 06 Fév 2009 7:43 pm Sujet du message: |
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Taly a écrit: | Harmonium a écrit: | C'est décidée a compter de lundi je me donne un coup de pied au luc . Je pèse 168 livres pour presque 5pieds 7 .J'aimerais rentrée dans une robe 9-10 ans au mariage de ma soeur le 25 juillet.
Tout les trucs que vous avez je suis prenante.
Tantôt j'ai lu que le citron etait excellant pour aider a fondre lors d'un régime. |
C'pas vrai ça!
La meilleur chose à faire c'est de manger 3 repas équilibrés par jour en plus de collation qui te soutiendrons jusqu'à ton prochain repas.
Sans compter bouger un peu... chose que tu fais tout de même.
Pour être sure que tu manges tout ce qui est nécessaire à ta journée, fais-toi un journal de bord que tu afficheras sur ton frigo. À tout les jours, tu inscris ou coche, c'est selon, ce que tu manges.
Pis surtout, oubli pas l'eau pour nettoyer ton insinde
Si tu veux avoir une copie de mon journal de bord, fais-moi signe et je te l'envois par courriel  |
 _________________ Il n'y a pas longtemps que je m'aime , jamais plus je ne m'oublierai ♪♫♪♪ |
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shaitann |
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Cochonne


Inscrit le: 06 Déc 2008 Messages: 7704 Localisation: saguenay
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Posté le: Ven 06 Fév 2009 10:40 pm Sujet du message: |
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Taly a écrit: | Harmonium a écrit: | C'est décidée a compter de lundi je me donne un coup de pied au luc . Je pèse 168 livres pour presque 5pieds 7 .J'aimerais rentrée dans une robe 9-10 ans au mariage de ma soeur le 25 juillet.
Tout les trucs que vous avez je suis prenante.
Tantôt j'ai lu que le citron etait excellant pour aider a fondre lors d'un régime. |
C'pas vrai ça!
La meilleur chose à faire c'est de manger 3 repas équilibrés par jour en plus de collation qui te soutiendrons jusqu'à ton prochain repas.
Sans compter bouger un peu... chose que tu fais tout de même.
Pour être sure que tu manges tout ce qui est nécessaire à ta journée, fais-toi un journal de bord que tu afficheras sur ton frigo. À tout les jours, tu inscris ou coche, c'est selon, ce que tu manges.
Pis surtout, oubli pas l'eau pour nettoyer ton insinde
Si tu veux avoir une copie de mon journal de bord, fais-moi signe et je te l'envois par courriel  |
coupe les cochonnerie,chocolat, bonbons ,chips,et mange du yogourt le silouhete sans gras ni sucre est tres bon et un pot ne contient que 40 calories  _________________ quiconque ne connait pas le gout du savon,n'as jamais lavé un chien....tellement vrai lolllll |
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